Die Anforderungen des Alltags übersteigen häufig unser „Belastungskonto“. Beziehungsprobleme, Stress am Arbeitsplatz, Verlust von nahestehenden Personen, familiäre Belastungen, Ängste, chronische und akute Erkrankungen können Stress auslösen. Welche Auswirkungen hat Stress auf körperlicher und psychischer Ebene? Wie kann ich lernen mit Belastungen umzugehen? Was bedeutet Ressourcenaktivierung und Stressmanagement? Antworten auf diese und weitere Fragen möchte der Vortrag geben.

Dr. med. Christiane Klimt-Nolden etabliert mit Drachenfels VITAL Angebote zu Prävention und Salutogenese auf dem Drachenfels. In den Vorträgen und Seminaren geht es vor allem um das Thema Gesundheitsförderung. Sie möchte Anregung für Veränderungen und Perspektivwechsel bieten.

Die Vorträge beinhalten einen kurzen Praxisteil. Im Anschluss ist Raum für Ihre Fragen.

Wo: Tagungsraum, 1.OG des Drachenfels Restaurants

Der Eintritt ist frei.

Um Anmeldung wird gebeten: vital@der-drachenfels.de oder 02224- 123 93 19

Weitere Infos unter: www.gesundheitmitweitblick.de