Die Praxis der Achtsamkeit ist mittlerweile wichtiger Bestandteil der Psychotherapie und in vielen Zeitschriften und Ratgebern ist die Rede davon. Auch für Menschen ohne psychische Störungen bietet sie die Möglichkeit, Wohlbefinden und Zufriedenheit zu fördern und Stress zu reduzieren. Wie Achtsamkeit funktioniert und im Alltag umsetzbar ist, möchte der Vortrag erläutern.

Dr. med. Christiane Klimt-Nolden etabliert mit Drachenfels VITAL Angebote zu Prävention und Salutogenese auf dem Drachenfels. In den Vorträgen und Seminaren geht es vor allem um das Thema Gesundheitsförderung. Sie möchte Anregung für Veränderungen und Perspektivwechsel bieten.

Die Vorträge beinhalten einen kurzen Praxisteil. Im Anschluss ist Raum für Ihre Fragen.

Wo: Tagungsraum, 1.OG des Drachenfels Restaurants

Der Eintritt ist frei.

Um Anmeldung wird gebeten: vital@der-drachenfels.de oder 02224- 123 93 19

Weitere Infos unter www.gesundheitmitweitblick.de